Вопрос не верный. У ASRock H410M-HVS нет m2, поэтому 970 evo поставить на него не выйдет. Из 410 арсока m2 кажется только у H410M/ac , а это еще 1300 сверху.

460 - обычная бюджетка, поэтому на нем сильно после "пока" не разогнаться - до i5. 7 формальных фаз (но без радиаторов) хорошо позволят гнать оперативку, так что и 2400 может хватить. Но ее не жалуют по компановке, все саты кучкой точно под видяйкой стоят, из-за близкого дросселя большие башни сложно ставить (плашки памяти тоже близко, осторожнее ставьте). Да, там CPUFun 1 на 3 пинах не регулирует, возможно но на 2 придется перекидывать, смотря что возьмете.

Если хотите эту мать, то она неплохая, дешевая и компактная, но тогда сразу берите 10400 - выше уже идут проблемы по VRM, а брать 10100 для апа в 10400 не самый логичный вариант. Ну или если все же хотите до i7, заранее продумайте хороший обдув зоны, т.к. радиаторов там нет, а игровые видеокарты все же хорошие фены. Как поведет себя m2 без кулера... тут не подскажу. В такой тесноте и нагреве скорее всего не слишком комфортно, а потому по нагреву скорость упадет с 3,5 до 2,2.

Так что на этой матери или юзайте на стоке со среднескоростным m2 , или добавляйте охлад, тогда может до i7 и не попалит ее и номрально винт будет себя чувствовать.